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Comment aider mon enfant à se concentrer ?
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Catégories :
Education
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04 avril 2024 | Temps de lecture : 2 min | #Éducation
La concentration est une compétence essentielle que les enfants doivent acquérir pour réussir à l'école et dans la vie en général. Cependant, pour de nombreux parents, aider leur enfant à se concentrer peut être un défi de taille. Heureusement, il existe des astuces simples et efficaces pour soutenir le développement de la concentration chez les plus jeunes.
Créer un environnement propice à la concentration
Le premier conseil consiste à aménager un environnement favorable à la concentration. Cela signifie réduire les distractions telles que la télévision ou les bruits forts. Créez un espace calme et bien éclairé, exempt de perturbations, où votre enfant peut se concentrer sur ses activités (devoirs, cuisine, lecture, jeux de société, etc.).
Encourager les pause et le mouvement
Les enfants ont naturellement besoin de bouger, donc encouragez-les à faire des pauses régulières pour étirer leurs jambes et se dépenser. Ces pauses courtes permettent de recharger leurs batteries et favorisent une meilleure concentration lorsqu'ils reprennent leurs activités.
Une astuce : les outils visuels comme les listes de tâches et les minuteries peuvent aussi aider les enfants à rester focalisés et à gérer leur temps de manière efficace.
Pratiquer la respiration et la méditation
Exercer la respiration profonde et la méditation constitue d'excellentes stratégies pour aider les enfants à se détendre et à se concentrer. En famille, essayez des exercices de respiration simples que votre enfant peut utiliser lorsqu'il se sent distrait ou agité. Certes, il peut parfois être difficile pour un enfant de rester sérieux pendant ces moments, mais cela offre une occasion de lâcher prise et de partager un bon moment de rigolade en famille.
Pour plus d’astuces, nous avons un article dédié sur “Comment aider mon enfant à trouver son calme ?”
Lire plus souvent
Enfin, la lecture peut être un excellent moyen d'améliorer la concentration. Lire régulièrement avec votre enfant ou lui permettre de découvrir des livres adaptés à son âge peut favoriser le développement de son attention, de son imagination et de sa capacité à se concentrer sur une activité sur une longue durée. En intégrant la lecture à ses loisirs, votre enfant reste focalisé et développe une passion pour les livres dès son plus jeune âge.
Dans cette optique, l'utilisation de Bookinou, le lecteur de livres, s'avère particulièrement bénéfique. En permettant à votre enfant d'écouter des histoires narrées, Bookinou aide à stimuler sa concentration et son intérêt pour la lecture.
Bookinou, complice de lecture
Grâce à Bookinou, encouragez votre enfant à plonger dans ses premières lectures en toute autonomie, même lorsque vous n'êtes pas disponible. Cette expérience s'étend au-delà des distances, permettant même aux grands-parents de participer en enregistrant des histoires sur la conteuse.
En suivant ces conseils simples et en intégrant la lecture avec Bookinou dans la routine quotidienne de votre enfant, vous pouvez l'aider à développer des compétences de concentration qui lui seront utiles en grandissant.